Das Trampolin war ursprünglich eine Erfindung der Zirkuskunst. Heute ist es in vielen Gärten und Kinderzimmern zu finden. Vor allem begeistert das Trampolin Kinder genauso wie den Rest der Familie.
Junge Menschen bis hin zu Senioren werden damit zur Bewegung animiert und speziell die Kinder spielerisch ins Freie gelockt.
Den besten Nebeneffekt dieses Hobbys erfahren aber die Gesundheit und die Psyche, auf die sich das Trampolinspringen positiv auswirken.
Es sieht so einfach aus, jedoch werden bis zu ungefähr 400 Muskeln trainiert.
Damit bietet das Trampolin Kindern perfekte Übungen.
So entspricht 10-Minuten-Trampolinspringen etwa 30-Minuten-Joggen.
Aber nicht nur aus diesem Grund lohnt sich die Anschaffung des Kindertrampolins.
Um alle Vorteile des Trampolinspringens voll auszuschöpfen, sind vor dem Kauf einige Fragen zu klären, um Gefahrenpotenziale auszuschließen.
So etwa:
Welche Größe ist passend für dein Kind?
Ab welchem Durchmesser können zwei Kinder zusammen springen?
Was ist bei den Durchmesserangaben des Herstellers zu beachten?
Wie ist die Verarbeitung und ist genügend Sicherheit gegeben?
Soll das Trampolin im Garten mobil sein oder spricht ein in die Erde eingelassenes Trampolin Kinder eher an?
In meinem Blogartikel erkläre ich dir die positiven Auswirkungen des Springspaßes und wie du ein sicheres Trampolin findest.
Viel Spaß beim Lesen!
Dies sind die drei beliebtesten Kindertrampoline
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Wichtige Fakten zum Trampolin Kinder
- Die richtige Trampolingröße ist abhängig vom Alter und Gewicht des Kindes. Erfahrungsgemäß sollte der Trampolindurchmesser umso größer sein, je größer der Springer ist. Dadurch ist ein ausreichender Sicherheitsabstand zum Rand möglich.
- Aus Platzgründen können in Innenräumen nur Mini-Trampoline*🛒 verwendet werden. Bei Indoor-Modellen ist es wichtig, dass die Standbeine durch rutschfestes Gummi oder Kunststoff-Beine geschützt sind, um Kratzer im Fußboden und ein Verrutschen zu vermeiden. Besonders sicher sind Modelle mit Griffen*🛒 , die den nötigen Halt bieten.
- Für höhere Sprünge ist ein Gartentrampolin mit entsprechend großem Durchmesser die beste Wahl. Allerdings kann der Durchmesser der Sprungfläche je nach Gewicht und Alter des Kindes unterschiedlich ausfallen.
Welches Trampolin für welches Alter
Für Kinder von 3 bis 6 Jahren ist ein Kindertrampolin mit einem Durchmesser von ca. 140 cm oder mehr die richtige Größe.
An sechs Jahre eignen sind Kindertrampoline ab einem Durchmesser von etwa 200 cm.
Modelle mit einem Durchmesser von 305 cm (oder noch größer) bieten mehr Platz und Sicherheit, weil die Kinder nicht so schnell an die seitlichen Ränder geraten.
Das laut Herstellerangaben genannte maximale Benutzergewicht bitte nicht überschreiten.
Das dürfte bei Kindern wohl nur selten der Fall sein.
Gute Seitenpolster, Sicherheitsnetze und eine stabile Bodenverankerung gehören zu den elementarsten Sicherheitsstandards.
Die Frage, ob Gartentrampolin🛒 oder Bodentrampolin🛒 ist von den persönlichen Vorstellungen abhängig.
Das Gartentrampolin lässt sich bei Bedarf schnell abbauen, doch seine Optik entspricht nicht immer den Erwartungen vieler Gartenbesitzer.
Das Bodentrampolin ist weniger auffällig und stabiler, lässt sich aber nicht so schnell entfernen und bereitet etwas mehr Umstände, es aufzubauen (Boden ausheben).
Welche Vorteile ein Trampolin Kinder bringt?
Muskeltraining und Gelenkstärkung:
Beim Springen werden die gesamte Beinmuskulatur, die Armmuskulatur sowie bei Hocksprüngen mit Anziehen der Knie auch die Bauchmuskeln gestärkt.
Ein besonderer Effekt des Trampolinspringens ist die Kompressionsstimulation der Knochen und Gelenke.
Kurz gesagt, es ist ein perfektes umfassendes Training zur Stärkung der Muskulatur.
Gleichgewicht und Körperhaltung:
Laut dem Deutschen Fitness-Lehrer-Verband wird auch das Gleichgewicht beim Trampolinspringen trainiert.
Neben anderen, ein weiterer positiver Effekt: Das Trampolinspringen stärkt auch die Rückenmuskulatur, das Koordinationsvermögen und verbessert die ganze Körperhaltung.
Stress abbauen:
Das Gefühl der Schwerelosigkeit kann zudem helfen, Stress und Angstzustände abzubauen, weil das Trampolinspringen eine beruhigende Wirkung auf die Hypophyse, Schilddrüse und Nebennieren hat, die die Stresshormone regulieren.
Also ein ideales Sportgerät für Kinder, um den Schulstress auszugleichen.
Fettverbrennung:
Die Beanspruchung aller Muskeln kurbelt beim Hüpfen die Fettverbrennung an, und zwar bis zu viermal mehr als beim Joggen.
Schwerelosigkeit:
Das Gefühl der Schwerelosigkeit kann zudem helfen, Stress und Angstzustände abzubauen, weil das Trampolinspringen eine beruhigende Wirkung auf die Hypophyse, Schilddrüse und Nebennieren hat, die die Stresshormone regulieren.
Glückshormon:
Das Springen auf einem Trampolindie fördert auch Ausschüttung von Serotonin, dem Glückshormon, das glücklich und entspannt macht.
Konzentrationsvermögen:
Wenn Kinder komplexe Sprungübungen beim Trampolinspringen absolvieren, trainieren sie ihre Konzentrationsfähigkeit.
Darüber hinaus sind unzählige Sprungkombinationen vorstellbar, die ein Trampolin Kinder befähigt, ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen.
Welche Arten Kindertrampolin bietet der Markt?
Trampoline lassen sich grob in Indoor und Outdoor einteilen. Nachfolgend beschreibe ich dir die Typen, die sich für den privaten Gebrauch eignen.
Gartentrampolin:
Diese Art ist meisten kreisrund und wird im Freien aufgestellt.
Ihr durchschnittlicher Durchmesser liegt zwischen 240 cm und 490 cm und die Höhe der Sprungfläche meist zwischen 80 cm und 100 cm.
Ein Kindertrampolin im Garten kann ganzjährig im Freien stehen.
Ich empfehle dir allerdings, das Gartentrampolin im Herbst und Winter mit einer Abdeckung zu schützen.
So kann der Springspaß im Frühjahr problemlos erneut beginnen!
Inground-Trampolin:
Diese Art von Trampolin wird in die Erde eingelassen.
Damit können auch Kleinkinder problemlos darauf treten.
Der positive Nebeneffekt ist eine geringe Fallhöhe.
Kindertrampolin:
Die Minitrampoline sind eigens für Kleinkindern konzipiert und besitzen keine hohe Sprungkraft.
Im Übrigen sind sie recht flach gehalten, damit das Kind sie einfacher betreten kann.
Fitnesstrampolin:
Das Fitnesstrampolin eignet sich durch eine geringe Sprungkraft und ungefährliche Materialien sehr gut für Kinder zum Spielen.
Das Netz besitzt einen Rahmen, Federn und Beine.
Es ist in der Regel kreisförmig, mit einem durchschnittlichen Durchmesser von 90 cm bis 130 cm und einer Höhe zwischen 20 und 40 cm.
Daher sind die kompakten Eigenschaften bestens zum Springen auf der Stelle geeignet.
Bei diesen Modellen ist von Hochsprung, Weitsprung und Akrobatik abzuraten, aber es eignet sich hervorragend als Indoor-Trampolin.
Diese Art von Kindertrampolin besteht aus einem aufblasbaren Körper aus Vinylkunststoff.
Das Sprungtuch ist durch zwei Seile mit dem Korpus verbunden, sodass keine Metallfedern erforderlich sind.
Welches Trampolin Kinder kaufen würden!
Für dich als Elternteil steht natürlich der Sicherheitsaspekt beim Kauf an erster Stelle.
Hier erkläre ich dir kurz, wie du deinen Kindern sorgenfreies Trampolinspringen ermöglichst.
Sicheres Netz:
Das Sicherheitsnetz eignet sich besonders für Gartentrampoline.
Damit können Kinder auf ihrem Trampolin sorglos springen.
Vor allem das große Trampolin mit einem Durchmesser von 305 cm ist untrennbar mit dem Sicherheitsnetz verbunden.
Sprungfläche:
Je größer der Durchmesser, desto leichter fällt es nach einem Sprung erneut in die Mitte des Sprungtuches zurückzufallen.
Stabiler Rahmen und Federn:
Rahmen und Federn sollten aus erstklassigem Stahl bestehen, um eine höchstmögliche Stabilität zu gewährleisten.
Die Anzahl der verwendeten Federn hängt von der Größe und dem Durchmesser des Trampolins ab und desto größer ist die Spannkraft.
Die Lebensdauer der Federn und des Rahmens hängen auch von den Wetterbedingungen ab.
Kontrolliere deshalb regelmäßig Rahmen und Feder.
Die Federn lassen sich bei Rost oder quietschenden Geräuschen ganz einfach austauschen.
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- ZUVERLÄSSIG- stabil, verformungsbeständige Metallkonstruktion. Es besteht keine Gefahr, dass das Trampolin unter dem Einfluss von Gewicht verzerrt wird, was eine langfristige und sichere Verwendung ermöglicht. Die Abdeckung der Feder besteht aus massivem Polypropylen was vor Witterung schutzt. Das Trampolin hat eine Garantie von 5 Jahren.
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- INNENLIEGENDES NETZ ✅ So verhindern wir, dass deine Kids beim Springen auf den Rand fallen oder gegen die Stangen stoßen können, wie es leider bei vielen Modellen auf dem Markt passieren kann. Sechs extrem stabile Beine erhöhen zudem die Standfestigkeit.
- RAUS IN DEN GARTEN ✅ Gibt es etwas Schöneres als bei strahlendem Sonnenschein auf dem Gartentrampolin zu springen? Bei gutem Wetter sorgt unser Trampolin für Action & Fun im Freien. Die (hoffentlich wenigen) Regentage übersteht das Trampolin dank der hohen Materialqualität und der patentierten Konstruktion ohne Probleme. Zudem sind zahlreiche Ersatzteile verfügbar, um die Lebensdauer zu verlängern
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- Zertifiziert für sicheres Springen: Vom TÜV Rheinland geprüft, mit einem GS-Zertifikat ausgezeichnet (Nr. S 50539817, ausgestellt am 19.04.2022). 72 verdickte Federn mit Spiralhaken und die Sprungmatte sind bis 150 kg belastbar
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- LANGLEBIG: robuste Rahmenkonstruktion besteht aus gegen Korrosion geschütztem, verzinktem Stahl. Ein stabiler Reißverschluss mit Schnallen sichert die verschließbare Einstiegsöffnung zum Trampolin
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So, das war es mal wieder für heute. Ich wünsche dir einen entspannten Kauf und deinen Kids recht viel Spaß bei Trampolinspringen!
